Jablůnka

Zveme vás na ukázkovou lekci Tai Chi, která se uskuteční:

📅 středa 11. září 2025 od 18:00
📍 Komunitní centrum v Ratiboři

Tai-chi je jemné, pomalé cvičení vycházející z čínské tradice. Pomáhá zlepšit rovnováhu, soustředění a celkovou pohodu. Je vhodné pro všechny věkové kategorie – nezáleží na kondici ani zkušenostech.

Co vás čeká:

• seznámení s principy Tai-chi
• ukázka základních pohybů a sestav
• možnost si vše vyzkoušet na vlastní kůži
• příjemná atmosféra a prostor pro otázky

Stačí pohodlné oblečení a chuť vyzkoušet něco nového.
💧 Doporučujeme si přinést láhev s vodou.

Vstup na ukázkovou lekci je zdarma.

V případě zájmu bude cvičení probíhat pravidelně.

 

Cvičitelkou Tai Chi je: Eva Konečná, e.konecna1@gmail.com